Chía Barras energéticas con chía septiembre 6, 2025 Posted by admin 25 Ene Ingredientes: 01 taza Avena 1/4 taza Jarabe de Yacón ECOANDINO 02 cdas. Semillas de Chía ECOANDINO 1/4 taza Frutos secos picados Preparación: Paso 1: Mezcla todo. Paso 2: Extiende en molde y refrigera. Paso 3: Corta en barras.