Chía

Batido de frutas con chía

Ingredientes:

01 unid.

Plátano

01 taza

Leche o Jugo

01 cdta.

Semillas de Chía

ECOANDINO

Preparación:

Paso 1:

Licúa el plátano con la leche o jugo.

Paso 2:

Añade la chía y mezcla.

Paso 3:

Servir frío.